Студия сбалансированного питания и спорта "Аквамарин"

Студия Сбалансированного питания и фитнеса

Аквамарин
+7-921-888-99-01

ПИТАНИЕ
ФИТНЕС
ТАНЦЫ
ОБУЧЕНИЕ

01. получай результат с нами

о нашей студии

Вы ведь здесь не случайно, верно? Вы ищете возможность.... Возможность достать стройную красотку или мускулистого парня из того состояния тела, в котором находитесь сейчас! Множество методов, а результат не достигнут? Ищете единственно верный путь? Вы его нашли! Наш проект – это то, что ПРОВЕРЕНО десятилетиями! И именно он поможет довести все начинания до конца! Все что от Вас требуется – ЖЕЛАНИЕ!

ЧТО Вы ПОЛУЧАЕте ОТ НАС:

Персонального квалифицированного ТРЕНЕРА, задача которого не только помочь достигнуть цели, но и научить ее сохранять!

ЗНАНИЯ, которые помогут взглянуть на питание иначе! Вы узнаете все секреты успешного контроля веса!

Индивидуальный РАЦИОН ПИТАНИЯ, который учитывает все Ваши личные нюансы и поможет эффективно и безопасно снижать вес и его контролировать!

Получайте результат вместе с нами

Академия питания

Авторский проект от нашей студии, где Вы получите основные знания и навыки в вопросах питания и правильного похудения.

Фитнес и Зумба

Интенсивные тренировки на все группы мышц + кардио нагрузка - Дадут Вашему телу красивый рельеф и упругость.

Спа сауна

После тяжелых нагрузок нужно давать телу отдохнуть, 5 часов релакса на 200 квадратных метрах СПА.

ЙОГА

Это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических и психических средств.

Диагностика состава тела

Все параметры выдаются на руки и расшифровываются.

тематические вечеринки

Для тех кто любит повеселиться у нас проходят вечеринки в разных стилях.

Стоимость

Суставная ЙОГА

ГАРМОНИЯ ТЕЛА И ДУШИ , НАСТРОЙСЯ НА ЛУЧШЕЕ

ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

👇200 рублей👇

данное направление подходит как новичкам так и тем кто не первый день занимается йогой

фитнес

тренировка на все группы мышц + кардио

запишись на первое занятие

👇200 РУБЛЕЙ👇

в каждую тренировку входит питание для восстановления мышц

зумба

танцевальное направление с элементами фитнеса

ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

👇200 РУБЛЕЙ👇

В КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ ВХОДИТ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ

академия питания

научим правильно выбирать продукты и не только...

4000 РУБЛЕЙ

курс

Индивидуальный разбор рациона питания

Спа Уход

5 часов полного релакса в сауне 200 м2

2300 РУБЛЕЙ

посещение

2 парилки , бассейн ,купель , уход за лицом, волосами и телом ,антицеллюлитное обертывание , фрукты

измерение состава тела

точное определение состава вашего тела

АКЦИЯ*

1 измерение

Метаболический возраст,Мышечная масса,Уровень внешнего и внутреннего жира,Физический тип и.тд

Абонемент 4 посещения

Каждое посещение включает в себя
Тренировка 1 час, Фитнес Бар и действует 4 месяца

2000 рублей

Абонемент 8 посещений

Каждое посещение включает в себя
Тренировка 1 час, Фитнес Бар и действует 8 месяцев

3500 рублей

Абонемент 12 посещений

Каждое посещение включает в себя
Тренировка 1 час, Фитнес Бар и действует 1 месяц

4700 рублей

Расписание Занятий

11:10 - 12:10 18:00 - 19:00 19:10 - 20:10 11:00 - 12:00

Понедельник , среда , Четверг, Суббота

Йога

Тонизирует мышцы , дарит бодрость , улучшает кровообращение , развивает гибкость, подвижность суставов и эластичность мышц.

19:10 - 20:10 18:00 - 19:00 19:10 - 20:10 12:10 - 13:10

Вторник , среда , четверг , Суббота

Фитнес

Тренировки различной сложности. Каждое занятие направлено на все группы мышц. Подходит как новичкам , так и подготовленным спортсменам.

20:20 - 21:20 20:20 - 21:20

Вторник четверг

stretching

Комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости. Стретчинг - это не что иное, как привычная обществу растяжка.

20:10 - 21:10 19:10 - 20:10 13:30 - 14:30

Понедельник , пятница , Суббота

ZUMBA

Групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота.

20:30 - 22:00 15:00 - 16:30

Среда и суббота

combo - zumba+фитнес+стретчинг

Новый формат тренировок: Тройной Комбо Удар👇
Тренировки направлены на все группы мышц + кардио нагрузка и состоит из трёх направлений : Zhumba +Фитнес + Стретчинг

7:00 - 8:00