Студия сбалансированного питания и спорта "Аквамарин"

Студия Сбалансированного питания и спорта

Аквамарин - online
8-921-888-99-01

ПИТАНИЕ
СПОРТ
ТАНЦЫ
ОБУЧЕНИЕ

01. получай результат с нами

о нашей студии

Вы ведь здесь не случайно, верно? Вы ищете возможность.... Возможность достать стройную красотку или мускулистого парня из того состояния тела, в котором находитесь сейчас! Множество методов, а результат не достигнут? Ищете единственно верный путь? Вы его нашли! Наш проект – это то, что ПРОВЕРЕНО десятилетиями! И именно он поможет довести все начинания до конца! Все что от Вас требуется – ЖЕЛАНИЕ!

ЧТО Вы ПОЛУЧАЕте ОТ НАС:

Персонального квалифицированного ТРЕНЕРА, задача которого не только помочь достигнуть цели, но и научить ее сохранять!

ЗНАНИЯ, которые помогут взглянуть на питание иначе! Вы узнаете все секреты успешного контроля веса!

Индивидуальный РАЦИОН ПИТАНИЯ, который учитывает все Ваши личные нюансы и поможет эффективно и безопасно снижать вес и его контролировать!

Получайте результат вместе с нами

Школа питания

На школе Вы получите основные знания и навыки в вопросах питания и правильного похудения.

Фитнес и Зумба

Интенсивные тренировки на все группы мышц + кардио нагрузка - Дадут Вашему телу красивый рельеф и упругость.

Спа сауна

После тяжелых нагрузок нужно давать телу отдохнуть, 5 часов релакса на 200 квадратных метрах СПА.

Косметический уход

Сеансы процедур ухода за кожей лица. Важная информация по уходу за кожей в разное время года.

Диагностика состава тела

Все параметры выдаются на руки и расшифровываются.

тематические вечеринки

Для тех кто любит повеселиться у нас проходят вечеринки в разных стилях.

Стоимость

фитнес

тренировка на все группы мышц + кардио

400 рублей

тренировка

в каждую тренировку входит питание для восстановления мышц

зумба

танцевальное направление с элементами фитнеса

400 РУБЛЕЙ

ТРЕНИРОВКА

В КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ ВХОДИТ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ

академия питания

научим правильно выбирать продукты и не только...

3500 РУБЛЕЙ

курс

12 онлайн занятий по питанию, Фитнес онлайн, Индивидуальный разбор рациона питания

Спа Уход

5 часов полного релакса в сауне 200 м2

1500 РУБЛЕЙ

посещение

2 парилки , бассейн , купель , уход за лицом, волосами и телом , антицеллюлитное обертывание , фрукты

косметический уход

Сеанс процедур ухода за кожей лица

500 РУБЛЕЙ

посещение

профессиональный уход за кожей лица, дегустация профессиональной косметики , вы узнаете про уход за кожей в разное время года

измерение состава тела

точное определение состава вашего тела

1500 РУБЛЕЙ

1 измерение

Метаболический возраст, Мышечная масса, Уровень внешнего и внутреннего жира, Физический тип и.тд

Расписание Занятий

6:30 - 7:00

Понедельник - Суббота

Со⏰будильники - Radio Club

Полчаса мотивации, вдохновения и полезной информации для применения в жизни ☀️

7:00 - 8:00

Понедельник - Суббота

Бодрое утро + Завтрак

Знания о питании и позитивный настрой. Суставная гимнастика + Табата + Затврак

20:15 - 21:15 20:15 - 21:15 13:30 - 14:30

понедельник , среда , Суббота

ZUMBA

Групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота.

20:15 - 21:15 19:00 - 21:00

среда и четверг

combo - zumba+фитнес+стретчинг

Новый формат тренировок: Тройной Комбо Удар👇
Тренировки направлены на все группы мышц + кардио нагрузка и состоит из трёх направлений : Zhumba + Фитнес + Стретчинг

20:15 - 21:15 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 18:00 - 19:00